沈阳家长怎样培养孩子的注意力

　　相信许多妈妈都为自家孩子的学习发愁过，在仔细观察孩子的学习状态之后，发现孩子在写作业和学习的时候，思想老跑神，注意力很不集中。下面介绍四种方法培养孩子注意力。

　　1、一次只做一件事

　　如果孩子注意力比较分散，在家里面可以做一些注意力的锻炼，每次就安排孩子做一件事情，至于孩子具体想做什么事的时候，家长可以和孩子一起讨论，一旦确定好了，孩子做事情的时候，大人不要干扰，否则会分散孩子的注意力。

　　例如小孩做作业的时候，大人不能够看电视，也不应该放音乐的，这样孩子无法专心，孩子越小注意力越不集中，需要有一个锻炼的过程。

　　2、固定时间做固定事

　　安排孩子在固定的时间做固定的事情，例如放学回来固定先写作业，晚饭后固定半小时看电视或者打游戏。这样孩子在做作业的时候，就不会想着我能不能看一会儿电视，或者打打游戏。在固定的时做固定的时间，孩子学习起来就会心无旁骛，自然做事的效率也会比较高，而作业的准确率也比较高。

　　3、培养兴趣法

　　为什么看电视或者打游戏的时候，就可以持续好几个小时，也不需要上厕所或者吃零食。而学习时，就会有许多的小动作，显然是因为孩子对游戏有兴趣，对学习没有兴趣。这时家长就应该培养孩子的学习兴趣。

　　4、营造良好的家庭环境

　　一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子的书桌上，只摆放一些与学习有关的物品，比如说只有一些必要的文具和书本。不要在孩子的桌子上摆放食品和玩具。另外，在孩子学习的时候，家长应当适当的降低电视和电话的音量，减少对孩子的干扰。此外，也要调好孩子学习时的光线，柔和的光线有助于让孩子感到舒适，更能集中注意力。